Deux heures de Yoga le matin et une heure le soir
Pranayamas, Bandhas, Relaxations et Méditations.
(débutants et confirmés s'y retrouveront)
Randonnée et Yoga dans les Calanques de Cassis
Alimentation saine et équilibrée avec des produits de saison issus de l'agriculture raisonnée.
Tisanes ayurvédiques pour restaurer le système digestif
et éveiller nos sens
Jus frais pour booster son énergie, spiruline, acaï, maca.
Hébergement dans une villa en bord de mer
Après midi libres (visite du village, baignade, stand up paddle, kayak..)
Une soirée libre
En supplément:
Massage corps et visage Ko bido, massage lift, Facialchimie avec Parlermains
Soins énergétique avec Rachel Pierragostini 70€
Stand Up Paddle Yoga 40 €
Nombre de participants: 7 max
La Villa
Les Activités
Planning
Sujet à des changements en fonction de la météo
Après midi libres: Massage, paddle, thé et fruits à disposition
Mercredi
Jeudi
Tisane Ayurvédique
Yoga 2H
Vendredi
Tisane Ayurvédique et Super food Bowl
Randonnée dans les Calanques
et Yoga
Samedi
Tisane Ayurvédique
Yoga 2H
Super Food Bowl
Brunch
Brunch dans les Calanques
Départ
Arrivée
Yoga doux/ Relaxation 1H
Yoga doux 1H
Yoga doux 1H
Diner
Diner
Soirée libre
Tarifs et Chambres
4 chambres
Compris dans le tarif :
Hébergement, pension complete, Yoga
TOSCANE lit double vue mer
Salle de Bain partagée avec une douche à l'italienne
Wc séparés
Une personne 800 €
Deux personnes 550€ par personne
TOCANE canapé lit salon vue mer
Salle de Bain partagée avec une douche à l'italienne
Wc séparés
Une personne 400 €
ESCALE lit double vue mer
à l'etage
Salle de Bain partagée avec une douche à l'italienne
Wc séparés
Une personne 800 €
Deux personnes 550€ par personnes
ESCALE lits jumeaux vue mer
Salle de Bain partagée avec une douche à l'italienne
Wc séparés
550 € par personnes
Réservation
06 88 04 03 97