Deux heures de Yoga le matin 

Pranayamas, Asanas, Relaxations et Méditations.

(débutants et confirmés s'y retrouveront)

 

Bains sonores et yoga doux le soir 

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Soins énergétique en supplement avec cynerg heal 

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Alimentation saine et équilibrée avec des produits de saison issus de l'agriculture raisonnée.

Tisanes ayurvédiques pour restaurer le système digestif

et éveiller nos sens

Jus frais détox  

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Hébergement dans un domaine d'exception

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Après midis libres,

piscine, lecture, randonnée, visites des cascades ou villages...

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Arrivée vendredi à partir de 14H, départ dimanche fin de journée.