Deux heures de Yoga le matin et deux heures le soir

Pranayamas, Bandhas, Relaxations et Méditations.

(débutants et confirmés s'y retrouveront)

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Voyage sonores pour rentrer dans une relaxation profonde

Un Bain de Gong dans la foret pour un lâcher prise physique et mental

avec Holy Sound

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Massage de une heure, délassez vous sous les mains expertes de Parlermains 

Apprentissage de l'auto massage du ventre pour libérer le stress émotionnel et douleurs

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Alimentation saine et équilibrée avec des produits de saison issus de l'agriculture raisonnée.

Tisanes ayurvédiques pour restaurer le système digestif

et éveiller nos sens

Jus frais détox  

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Hébergement dans un domaine d'exception, restauré en 2022

Propice à la pratique du yoga

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Après midis libres,

piscine, lecture, randonnée, visites des cascades ou villages...